Период беременности у некоторых женщин, сопровождается изжогой. При этом в отличие от желудочно-кишечных заболеваний, связана изжога беременных совершенно с иными причинами. Но это скорее нормальное состояние, нежели патология, поскольку, по мнению большинства врачей-гинекологов, изжога и беременность, чудесным образом неразрывно связаны, между собой.
Когда появляются симптомы изжоги во время беременности?
Обычно, такой неприятный симптом, появляется у женщин уже на первых месяцах беременности. Только одни, начинают ее ощущать чуть ли не с первых дней, а у других ее проявление, наступает несколько позже. Так или иначе, изжога бывает у женщин, находящихся в положении в первом триместре беременности.
Бывает также более позднее проявление жжения у дамочек в положении. Особенно, если первый триместр интересного положения, прошел, относительно безобидно и неприятных ощущений не было. В этом случае, неприятное жжение может побеспокоить в период «довынашивания» плода, то есть в третьем триместре.
От чего у беременных бывает изжога
Основной причиной жжения у дамочек в положении, является быстро меняющийся гормональный фон в женском организме. Который вызван перестройкой всего тела будущей мамы под новую жизнь, молодой растущий организм внутри нее.
Если пояснять «на пальцах» причины такой неприятности, то на деле, окажется, что изжога беременных, это реакция расслабленного желудочного сфинктера на забрасываемую в пищевод полу переваренную пищу. Дело все в том, что в период беременности у всех женщин в разы повышается прогестерон, а точнее его гормональный уровень. Это приводит к расслаблению маточных и всех остальных мышц в женском теле. Они становятся вялыми, плохо сокращаются, в результате чего появляется неприятное жжение.
Кроме того, если учесть еще тот факт, что пищевод и желудок, разделены именно этой особой мышцей – сфинктером, а иные гладкие мышцы тоже находятся в покое и таком же расслабленном состоянии, то по мере роста размера матки, происходит нагрузка на кишечник, диафрагму и тот же желудок. Все это вместе дополнительно провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод.
Причины проявления изжоги при беременности, могут быть и иными. Когда повышается гормональный фон, в желудке может быть повышена кислотность, которую женщина будет ощущать как жжение. При этом жжение может быть настолько интенсивным, что будущая мама может из-за этого даже страдать бессонницей.
Изжога — последствия
Беспокоиться о том, что ранее никогда не проявлявшаяся у женщины изжога, может нанести дамочке или ее плоду какой-либо урон, не стоит. На течение беременности и рост ребенка внутри женского тела она ни как повлиять не может, тем более пагубно. Просто данная неприятность может серьезно мучить будущую маму провоцируя на тошноту. Однако все поправимо и ослабить неприятное ощущение можно, если конечно знать, чем лечить изжогу у беременных. Но об этом мы расскажем ниже.
Что же делать?
Прежде чем повествовать о том как избавиться от изжоги, стоит сразу сказать о том, что эти симптомы временны и, как правило, под окончание беременности перед самыми родами, она исчезает сама по себе. Потому что нормализуется гормональный фон, нет такой интенсивной выработки гормона — прогестерона, а организм уже перестроился работать по-новому.
На уровне физиологии перед самыми родами тоже происходят изменения, тело готовится к рождению плода, живот опускается ниже, снижая тем самым давление на желудок. Тут-то и происходит избавление от неприятного ощущения внутри тела.
Изжога у беременных: лечение
Как уже говорилось выше, изжога у беременных может быть побеждена при правильном подходе или, по меньшей мере, в разы снижено ее неприятное ощущение. Как же этого добиться мы с вами сейчас рассмотрим.
Желая избавиться от назойливого жжения нельзя слушать непрофессиональные советы. Нельзя ни в коем случае принимать при беременности спазмолитики. Потому что препараты такого спектра действия способны еще больше расслабить ваши мышцы усилив проявление жжения в желудке и горле.
Берегите желудок, постарайтесь снизить нагрузку на него. Откажитесь от обтягивающей, сдавливающей одежды. Меньше наклоняйтесь, замените эти движения приседаниями. Сразу после еды, изжога у беременной, может еще усиливаться от горизонтально принятого положения, при котором наиболее вероятен заброс пищи из желудка в пищевод. Чтобы избежать этого, не ложитесь горизонтально, хотя бы первые 30-40 минут после еды. Примите лучше полу сидячую позу в кресле к примеру.
Жжение у беременных может быть реакцией организма на конкретную пищу. Обычно это та пища, которая заставляет желудок интенсивно вырабатывать желудочный сок, а значит и кислоту. Такая изжога лечение не потребует, в данном случае достаточно будет отказаться от некоторых продуктов и жидкостей. Исключите из своего рациона кисловатые напитки особенно те, которые содержат газы, а также кофе, соленья, острые блюда, специи.
Провоцировать жжение также могут свежие овощи, такие как помидоры, кисломолочные продукты, горячие блюда. Также старайтесь на ночь много не кушать, равно, как и перед тем как планируете немного прилечь.
Чем лечить изжогу во время беременности — средства
При сильных проявлениях жжения в горле, женщины часто прибегают к приему различных препаратов, причем, не зная какие последствия могут принести эти лекарства. Поэтому во избежание негативных последствий мы расскажем о том, какие препараты можно все-таки принимать, не боясь последствий ни для себя, ни для будущего малыша.
В большинстве случаев, помочь могут обволакивающие и вяжущие средства. Однако надо все-таки посоветоваться с лечащим врачом, который точно сможет вам подсказать, как лечить изжогу при беременности, конкретно в вашем случае.
Важно знать, что стоит быть, поосторожнее с приемом таких лекарств, которые относятся к группе антацидов. Их действие направлено на резкое снижение кислотности желудка, но кислота может быть и так низкой, а значит без знания точно того какая у вас кислотность эти лекарства пить нельзя. Лучше немного «присесть» на диету, несколько лишних килограммов уйдут. Польза будет организму. От изжоги таким образом можно будет избавиться если не совсем, то хотя бы снизить ее невыносимое жжение.
Что поможет от изжоги при беременности?
Чтобы снизить проявления изжоги или избавиться вовсе от нее, стоит кушать дробно небольшими порциями. Включить молоко, которое нужно пить понемногу в течение всего дня. Неплохо обволакивает стенки желудка кисель, чай с фенхелем, свежевыжатый сок картошки.
Также снизить жжение помогает беременным включение в рацион овсяных хлопьев, миндаля, свежей моркови, имбирь
Совет
Соблюдайте рекомендации врача, не наклоняйтесь много, следуйте диете. Помните, избавиться от изжоги имея постоянные стрессы, нагрузки, бессонницу, у вас не получиться. Больше отдыха, свежего воздуха и движений без нагрузок на желудок-вот все, что вам сможет помочь!
