О проблеме целлюлита говорят по-разному, одни считают его небольшим увеличением массы тела, другие целой катастрофой. А что на самом деле представляет этот целлюлит и причины его возникновения на ягодицах и ногах? Эту тему мы сегодня разберем более подробно.
Целлюлит — что это такое?
Во-первых целлюлит — это грубое нарушение микропроцессов в жировых тканях. Во-вторых, увеличение этих клеток до больших размеров. По сути, происходит сбой в работе клеток, в результате, которого клетки не могут выделять полезные продукты своей жизнедеятельности.
Но хуже всего, что одновременно с этим они вдвойне быстрее удерживают жир, накапливая его. А уже накопленный жир втягивает в себя все то, что совершенно не нужно: токсины, лишнюю жидкость, шлачные образования. В результате толстеют клетки, а вместе с ними и люди. Целлюлит появляется мгновенно.
Когда мы видим проявление целлюлита на коже в виде бесформенных впадинок и неровностей внешне, внутри это выглядит иначе. Там эти клетки находятся в перетянутом состоянии, скрепленные соединительной разросшейся бесформенной тканью. Именно они создают эти внешние неровности на теле с внешней стороны.
Но не надо полагать, что это грозит только полным людям. Как раз и нет, даже у худышек может быть целлюлит c малюсеньким жировым животиком. А популярная «апельсиновая кора», тоже появляется у всех, просто у полных она более выражена.
Целлюлитом могут отличаться только женщины, мужчинам это не грозит. У них нет экстрогенов, женских гормонов, которые способствуют развитию этой болезни.
Виды женского целлюлита
Всего бывает 4 вида целлюлитного развития. При первой кожа ровная и гладкая немного припухлая. Женщинам на этой стадии не видно целлюлита, наблюдается легкое изменение в весе и это принимается как прибавка в массе, а не как начало целлюлитных действий.
Вторая выражена с внешней стороны как некая кожная сеточка. Которая образуется путем накопления жидкости и сдавливания вен, в результате чего перекрывается отток из клеток.
Третья тоже имеет сетчатую структуру, но при сжимании кожи рукой уже есть ярко выраженная всем известная корка. Эта разновидность лечится уже с трудом в отличие от первых двух.
С четвертой все ясно, болезнь в полном разгаре, виден всем, имеет синеватый оттенок кожи и при щипании кожи вызывает резкую боль.
Основные причины появления целлюлита у женщин на ногах и ягодицах
Конечно, есть ряд причин приводящих к образованию целлюлита. Это:
- повышенный уровень в крови эстрогенов и снижение альбумина;
- плохая работа яичников;
- сбой гормонов;
- нарушение функции щитовидки;
- неподвижный образ жизни;
- состояние хронического стресса и другое.
Причины целлюлита у женщин разные, а вот у всех одна!
Женский целлюлит можно победить
Всех волнует вопрос о том, как избавиться от целлюлита. Прежде всего, надо усвоить, что сам по себе он не исчезнет. И чтобы его изгнать из своего тела, придется немало поработать над собой.
Первое, пересмотрите свой рацион. В него не должно входить: сладостей, мучного, жареного, копченого и жирного. Только отварное мясо, рыба, овощи и свежие фрукты.
Второе — это регулярная физическая нагрузка, которая должна распределяться на все тело. Если нет умения, распределять нагрузку, стоит посетить тренера в тренажерном зале и получить консультацию о том, как поступить в вашем случае.
Третье, обязательный массаж параженных зон. Это позволит в комплексе с первыми двумя пунктами сделать эти участки более податливыми к исправлению и поможет наладить в клетках отток ненужных веществ.
И последнее, можно воспользоваться услугой — целлюлиполиз. Это новый метод борьбы с целлюлитом, который проводится в косметологических салонах. И конечно антицеллюлитные средства, которые тоже помогают при комплексном подходе.
