Вспомните, как любую неадекватность в поведении подростка списывали на переходный период. Менопауза у женщин – это тот же переходный период только в обратную сторону. А назад отступать неприятно, чем бежать вперед. Период менопаузы у женщин — это неизбежность. Поэтому будем приспосабливаться и встречать ее подготовленной.
Чем чревата менопауза
Нет такой девушки, которая сказала бы: «Я не заметила менопаузы». Она, по крайней мере, утомительна. Всегда возникает стремление к малоподвижному образу жизни — часто хочется прилечь. Но будут проблемы с суставами и мышцами.
Любой организм, независимо женский он или мужской с возрастом претерпевает изменения, которые связаны с угасанием многих функций и общим старением тела. Попробуем установить, что происходит с организмом женщины.
Максимальный уровень изменений можно ожидать тогда, когда наступает менопауза у женщин — климакс. Это угасание детородной функции, которое длится достаточно долго и вносит в системы органов серьезные изменения.
Наступление менопаузы почти у каждой женщины имеет растянутый во времени характер и три основных периода. Это пременопауза, постменопауза и сама менопауза. При этом начало такой паузы у женщины является нормальным состоянием, а не какой-то патологией. Это нормальное возрастное угасание гормонов в яичниках, когда происходит сокращение имеющихся в них эстрогенов.
Признаки проявления менопаузы
По утверждениям врачей возраст наступления менопаузы у любой женщины обычно наступает после 45 лет. Но первые признаки функционального увядания проявляются раньше. Именно возраст характеризует начало климакса.
Наступить такие первичные признаки могут в 40 лет и даже раньше. В этом случае врачи устанавливают диагноз: ранний климакс, но бывает и поздний климакс, который набирает силу в более зрелом возрасте, после пятидесяти пяти лет.
И когда речь идет о климаксе, то можно назвать первые его признаки. Это:
- нерегулярные месячные, которые становятся либо слишком обильными, либо наоборот скудными;
- приливы, проявляются которые в резком ощущении жара и длятся от нескольких секунд до нескольких часов;
- могут наблюдаться повышенное потоотделение, раздражительность, быстрая утомляемость и головные боли.
Все эти признаки менопаузы у женщин могут проявляться как все сразу, так и только некоторые из них. Продолжаются они у каждой женщины долго, в разное время и с различной интенсивностью.
Причины проявления ранней менопаузы
Женщина обязана знать, что период менопаузы, начаться преждевременно может по нескольким причинам. Гормональная ускоренная перестройка организма может наступить намного раньше, если у женщины лишний вес. Это более 10 кг от возрастной нормы. И важно, насколько регулярно происходит половая жизнь. Рождение одного ребенка до 30 лет, тоже может стать причиной ускоренного наступления климакса.
Такие причины, как табакокурение, прибегание к частым диетам, а также общее неправильное питание и плохая экология в совокупности, тоже станут причиной климакса и наступление периода менопаузы будет неизбежным последствием.
Показателем климакса, являются полностью отсутствующие выделения у женщин в менопаузе. Длиться этот период может примерно год, после этого уже можно говорить о периоде постменопаузе. Но только в том случае, если в течение этого года выделений не было, ни разу.
Когда протекает климакс, организм нуждается в особой поддержке, которую назначает врач. Обычно это комплексные витамины для женщин находящихся в менопаузе, которые подбираются индивидуально, чтобы не усугубить состояние самочувствия.
При наступлении постменопаузы, состояние может немного улучшиться, за счет того, что докучавшие ранее приливы полностью исчезают. Но обычно наблюдается еще большее снижение эстрогенов, в результате выделения у женщин после климакса скудные. Появляется сухость, как внутривлагалищная, так и внешняя. Начинают страдать: кожа, волосы от недостаточного увлажнения, появляются морщины.
Связанный с менопаузой недостаток гормонов ведет к высокой восприимчивости и к стрессам. Это даст толчок к усиленному выделению кортизола надпочечниками. И, как следствие, прибавление жира в брюшной полости, рост аппетита, потеря мышечной ткани, задержка воды сверх нормы.
Перед нами наглядный пример – известные актеры, если не прибегают к пластическим операциям, уходят со сцены и, появляясь вновь, наводят ужас. Но операция – это крайняя мера.
На фоне недержания мочи возникают проблемы в интимной жизни. Кто страдает лишним весом, хорошо знают, что отсутствие удовольствия мы пополняем изобильной едой. Да и мало кто испытывает голод в сложных ситуациях. На многих просто нападает жор.
К этому надо еще добавить дисфункцию внутренних органов, токсикозы, повышенную кислотность, запоры, ощущения холода, недостаток глюкозы.
Врач, зная симптомы менопаузы женщины, может помочь в ослаблении их и даже назначить нужное лечение, если таковое потребуется. Лечить же климакс нельзя, так как это не болезнь, а естественный процесс, которому подвержены все женщины.
Но не мы первые и не мы последние. Благо накоплен опыт. Тем более я вас предупредила, как происходит менопауза у женщин. А предупрежден, значит вооружен.
