Профилактика лактостаза необходима любой кормящей маме! Лактостаз неприятное явление, которое, к сожалению, возникает у многих кормящих матерей. Связано это с застоями молока в молочных железах, довольно неприятным и чреватым осложнением не отлаженного грудного вскармливания.
Лактостаз всегда сопровождается болью в груди, иногда покраснением кожи в месте застоя, а порой и высокой температурой тела. Опасность такого застоя заключается в том, что при несвоевременном лечении он может перерасти в мастит — воспаление молочной железы с последующим образованием в ней гноя.
А так как мастит на порядок более серьезное заболевание, требующее скорейшего медицинского вмешательства, необходимо своевременно обращать внимание на все неприятные и болевые ощущения в груди кормящей матери и вовремя их пресекать.
Правильный захват груди важная часть кормления
Чтобы избежать застоя молочных протоков в груди, необходимо соблюдать ряд правил при грудном вскармливании. Такие правила позволяют опустошать протоки в груди максимально эффективно и предотвратить застой молока. Гораздо легче провести профилактику заболевания, чем заниматься его лечением. Сама профилактика сводится к ряду выполнения простых требований к грудному вскармливанию.
В первую очередь необходимо контролировать правильность захвата соска ребенком при кормлении грудью, так как именно неверный захват может стать причиной неполноценного высасывания грудного молока младенцем. Травмы соска, сопровождающие женщину в первые недели кормления, трещины и ранки могут быть следствием того, что кормление происходит не эффективно.
При правильном прикладывании новорожденный захватывает почти всю околососковую окружность, его нижняя губа выворачивается наружу, а подбородок плотно прилегает к груди. Только в этом случае можно говорить о том, что младенец результативно опустошает протоки и в них не остается грудного молока. В противном случае мать рискует заработать лактостаз.
Хорошая одежда позволит снизить риск возникновения застоя молока
Важно избегать передавливания груди тесным бельем или неудобной одеждой. Не верно подобранный гардероб способен спровоцировать микротравмы груди. В этом случае риск сужения протоков становится выше, как и опасность возникновения застоя молока. Сужение протоков приводит к тому, что даже самый трудолюбивый малыш при всем желании не способен добыть из них грудное молоко. Подобная задержка молока влечет за собой развитие лактостаза.
Большие физические нагрузки и стресс — табу грудного вскармливания
Сужению протоков может послужить не только тесная одежда, но и обычная физическая нагрузка, которая выходит за рамки оздоровительной. Тело женщины в период грудного вскармливания не должно подвергаться таким же нагрузкам, каким оно было подвержено, например, до беременности.
Чтобы избежать застой молока стоит воздержаться на время от интенсивных тренировок. Спазм мышц груди, который может произойти в момент занятия спортом способен спровоцировать закупорку молочных протоков. Также, как это может сделать и обычный стресс.
Для кормящей матери стресс это один из значимых негативных факторов, влияющих на лактацию. Не редко бывает так, что под воздействием сильных негативных эмоций организм женщины перестает вырабатывать достаточное количество молочного продукта. Эмоциональное напряжение первый шаг на пути к застою.
Как улучшить отхождение грудного молока во время кормления
Чтобы ребенку было легче высасывать грудное молоко, а значит избавлять свою маму от опасности возникновения застоя, перед кормлением нужно немного размять грудь. Массаж, особенно под струями теплого душа, благотворно влияет на расширение молочных протоков, а это уже защищает кормящую мать от риска возникновения лактостаза.
Массаж должен быть легким и спокойным, небольшие круговые движения, а также разминающие движения от края груди к соску позволят подготовить грудь к кормлению, и предотвратить застой молочной жидкости. Дополнением к массажу будет горячее питье за 10 минут до кормления, чай или обычная кипяченая вода. Все это не только расширит протоки, но и увеличит прилив грудного молока, обеспечив грудничку комфортные условия для обеда.
Чтобы застраховать себя от возникновения лактостаза, и обеспечить малышу максимально результативное опустошение молочных протоков рекомендуется кормить младенца в различных позах, располагая его подбородком к разным сторонам груди. Так он сможет высосать каждую каплю драгоценного маминого молока, Это в значительной степени позволит предупредить возникновение застоя в груди.
Стоит ли сцеживаться при лактостазе?
Сцеживание — это один из пунктов профилактики застоя молока. Однако к этому пункту стоит относиться благоразумно. Порой сцеживание необходимо молодым мамам, чья лактация еще не является зрелой, а грудь наливается молоком от кормления к кормлению. Это связано с тем, что не всегда прибывшее молоко выпивается ребенком полностью, особенно при ночных кормлениях.
Частичное сцеживание спасает при сильном приливе молока, облегчая грудь. Однако увлекаться данным мероприятием не следует. Количество молока напрямую зависит от потребности в нем ребенка.
Бесконтрольное сцеживание, особенно уже после кормления, которым часто увлекаются молодые мамы беспокоящиеся о выработке грудного молока, может привести к гиперлактации. Это понятие неразрывно с понятием лактостаза, ведь гиперлактация предполагает, что младенец просто не в состоянии справиться с чрезмерным количеством выработанного организмом матери молока. Так что постоянное сцеживание способно спровоцировать застой, об этом нельзя забывать.
Профилактика лактостаза позволяет при грудном вскармливании не просто избежать неприятных последствий возникновения застоя молока в груди, а возможно и более серьезных осложнений. В первую очередь предупреждение застоя это гарант успешного опыта кормления и возможность полноценного материнства, которое позволяет наслаждаться грудным вскармливанием как опытом близкого общения с ребенка. И, конечно, не стоит забывать то, насколько грудное вскармливание полезно для маленького организма грудного ребенка.
Рекомендуем ознакомиться: Стоит ли делать магнезию во время беременности?
