Всем известно, что беременность и питание идут рука об руку все девять месяцев. Все продукты, которые вы едите в той или иной степени влияют на беременную женщину и на ее малыша.
Хорошее питание обогащенное нежирными белками, углеводами, которые в нужном количестве преобладают во многих фруктах — это и есть основные составляющие здорового питания для кормящих матерей и детей.
Хотя морепродукты и мясо, не должны быть частью того меню которое можно будет попробовать только после рождения ребенка.
Папайя и беременность
Опасения по поводу папайи при беременности часто вызывает путаницу. Плод, который полностью созрел не представляет проблемы для беременных женщин.
Этот фрукт несет в себе здоровый источник витаминов А и B, кальция, калия, магния, натрия, железа и бета-каротина. А так же пектин, папаин и ликопин.
Тем не менее, незрелый папайя может при беременности вызвать выкидыш или преждевременные роды. В старые времена именно незрелый плод давали молодым девушкам, чтобы избавиться от ещё не родившегося ребенка. Поэтому, если вы не уверенны на 100 %, что папайя созрел, то лучше воздержитесь и не есть его.
Можно ли папайя при беременности если в нем содержится латекс?
Латекс – это мягкое, молочно-белое вещество внутри папайи. В незрелых плодах оно сгущается и становится липким. Папаин и пепсин мощные составляющие латекса, их часто рекламируют в качестве фермента пищеварительного тракта.
Несмотря на пользу пищеварительной системы человека, папаин присутствует именно в незрелых фруктах. Папаин в незрелой папайи может ослабить мембраны жизненно важных и необходимых клеток, для того чтобы плод выжил.
Во время беременности папайю лучше не есть, а все дело в том, что проблема выкидыша и преждевременные роды это не вся отрицательная сторона данного фрукта. У большинства беременных женщин на этот фрукт аллергия. Всё дело в веществе под названием латекс. И это не простая аллергия на латекс — это в несколько раз больше, чем аллергия на перчатки, используемые в кабинете врача или в больнице.
Этот вид аллергии приводит к тому, что беременная женщина может получить аллергию на многие пищевые продукты, которые содержат в своем составе латекс. Департамент здравоохранения объясняет, что любой человек с аллергией на латекс также может получить аллергию на бананы, яблоки, каштаны, пшеницу, рожь и ряд других продуктов, которые содержат латекс в растениях.
Заключение
Незрелую папайю очень легко определить по цвету, внешняя кожа у нее зеленого цвета. Когда папайя зрелая, кожа теряет пигмент зеленоватого цвета и окрашивается полностью в желтый.
Папайя, которая имеет желтый цвет содержит минимальное количество, латекса. Но британские ученые утверждают, что даже минимальное количество латекса может быть опасным для женщин у которых в течении жизни были самопроизвольные аборты или преждевременные роды. Поэтому мы рекомендуем лучше кушать гранат при беременности, чем папайю.
