Можно ли фрукт и сок нони при беременности или нельзя? При беременности, женщинам часто хочется различных фруктов. Причем часто в списке фруктовых желаний, находятся и необычные, экзотические, которые в нашем регионе не произрастают.
Перечислять их все, надобности нет, да и информации о них известно довольно много. А вот необычные и редкие фрукты, такие как, нони например, нуждаются в более подробном изучении. Отсюда у многих будущих мамочек возникает вопрос: «Можно ли фрукт нони при беременности?».
Что это за фрукт
Прежде, чем раскрывать о пользе или вреде данного природного чуда, стоит немного рассказать о самом плоде. Итак, нони — это южный азиатский фрукт, который растет на вечно зеленом растении, имеющем название Моринда. По биологическим критериям-это цитрусолистное растение, имеющее само по себе экзотический вид.
Что касаемо этого плода, то он, имеет особенный непохожий на другие виды фруктов вид и форму. Это продолговатый плод в зрелом виде, имеет желтую или почти белую окраску и пупырчатую поверхность. Его еще называют сырным либо «рвотным». В Таиланде, например, этот плод еще называют «голодным фруктом».
Почему так? Плод, обладает специфическим горьким вкусом, резким ароматом, напоминающим сыр, только еще резче. Однако в таиландских регионах, население его использует часто как основной продукт питания. Его также используют в косметологии, медицине и кулинарии в качестве специи в сушеном виде, соков и приправы к различным блюдам.
Польза или вред
Нони, считается малоизученным фруктом, ученые до сих пор оспаривают его свойства. Одни утверждают,что он чуть ли не панацея от всех болезней, включая гепатиты, рак и любую онкологию. По мнению других — этот фрукт бесполезен.
Как относится к этим данным тоже не очень ясно. Если подробнее, что можно сказать, что этот южноазиатский плод по своему содержанию очень схож с апельсином, особенно если рассматривать фрукты по микроэлементному составу. Только апельсин ароматный и вкусный со сладким привкусом, а нони, горький.
Также стоит сказать о том, что в данную экзотику входит ряд витаминов: В3, С и ряд других, но с более низким их содержанием в составе. Есть данные о том, что с помощью этого плода, можно быстро потерять лишний вес. Не понятно лишь одно: «Можно ли нони при беременности или лучше им не увлекаться?»
Рекомендуем: Ежевика и беременность.
Беременность и нони
Как же разобраться беременной женщине в том стоит ли ей употреблять такую экзотику либо нет? Ну давайте начнем с простого:
1. Поскольку фрукт, является плодом из «чужого» региона, то наш организм к нему не привычен, а значит и реакция на него или его составные компоненты может быть различной и непредсказуемой. А в период беременности, и вовсе неизвестно каким образом отреагирует иммунная система и гормональная на такое новшество в желудке. Может быть как минимум аллергическая реакция, которая нежелательна для женщины, ожидающей рождения малыша.
2. Стоит знать о том, что антидопинговая компания, запретила данный фрукт к употреблению спортсменами, как малоизученный. Но все-таки этот факт тоже настораживает, можно предположить, что в составе что-то такое присутствует, от чего его запретили.
3. Нет также клинических данных о широко разрекламированном на сегодня соке этого экзотического плода. Да, он бодрит, если его выпить, но не от того ли наступает бодрость, что он попросту резкий и горький, тоже вопрос спорный.
Конечно же решение в конечном итоге останется за женщиной и ей решать можно ли фрукт нони во время беременности или нет, и будет ли она его кушать или пить из него сок. Однако большинство врачей, склоняются больше к тому, что лучше воздержать от такой экзотики при беременности!
