Можно ли кушать лонган при беременности или нельзя, на все сто процентов Вам никто не ответит, но рассказать о его положительных и отрицательных сторонах мы постараемся в полной мере.
Что за фрукт — лонган?
Лонган — вечнозеленое дерево, обычно около 10 метров в высоту, родом из Китая. Плоды полушаровидные, размером от 1,2 до 2,5 см в диаметре, и обычно бывают коричневого и иногда бледно-желтого цвета. Его также называют длинный Ян Роу или «глаз Дракона», если переводить в буквальном смысле. Он назван так потому, что его круглые, черные блестящие семена располагаются на белой выпуклой мякоти и выглядят как глаза легендарного «Дракона».
Свежие плоды лонгана настолько нежные и вкусные, что очень трудно забыть его вкус. Если вы его попробовали хоть раз, то несомненно Вам захочется ещё. Время цветения глаз Дракона с марта по апрель, а созревание фрукта наступает с июля по сентябрь. Этот фрукт часто используют в пищу, в сушеном виде.
Полезные свойства лонгана при беременности
• На самом деле этот Азиатский фрукт имеет много преимуществ для здоровья, а иногда даже может сыграть важную роль в лечении серьезных заболеваний, в частности для женщин. То есть, он часто творит чудеса, особенно в случаях, когда другие препараты не эффективны.
• Согласно записи в китайской медицине, он сладкий на вкус и теплый по свойствам, он действует на меридианы почек, сердца, селезенки и печени. Его основные функции включают в себя тонизирование селезенки и сердца, снятия восполнения энергии ци и крови, достижению мирного? спокойного состояния ума. Фрукт используется для лечения сердца, селезенки, испуга, крови, сердцебиения, бессонницы, забывчивости, нерегулярных менструациях и маточных кровотечениях.
• Согласно современным исследованиям, лонган обладает очень высокой пищевой ценностью, высоким содержанием углеводов, белков, аминокислот, витаминов В, С, кальция, фосфора, железа, виннокаменной кислоты, аденина и др. Нельзя отрицать того, что фрукт имеет огромные преимущества.
• Витамин Р, содержащийся в лонгане особенно полезен пожилым людям, поскольку он способен защитить кровеносные сосуды и предотвратить затвердение артерий.
• Этот фрукт богат сахарами, особенно легкоусвояемые моносахариды, которые могут хорошо усваиваться организмом. Поэтому он является ценным тоником для слабых больных и беременных.
• Лонган содержит фенолы, т.е. антиоксидантные вещества, которые защищают печень при приеме химиопрепаратов.
• В лонгане содержится также рибофлавин, который очень важен для развития здоровых клеток организма.
Рекомендуем: Польза ежевики.
Противопоказания лонгана во время беременности
Хотя спелый фрукт, сок или мякоть настолько питательные и вкусные, старайтесь не употреблять в большем количестве, чтобы не вызвать у вас астму. И кушайте его с осторожностью особенно во время беременности. Кроме того, он противопоказан для людей с заболеваниями дыхательной системы, так как затрудняет отхождению мокроты и может привести к закупорке в груди.
