Ожидание рождения малыша-прекрасная пора для женщины и мужчины. Однако в этот период, меняются вкусовые притязания беременных дамочек и им то сладенького хочется, то солененького, то чего-то необычного. В связи с этим, мужчины часто балуют своих супруг различной экзотикой, мало задумываясь о том, а можно ли ее кушать при беременности.
Хотя такая забота, может быть и чреватой, как для самой женщины, так и будущего ребенка, особенно когда речь идет о южных плодах и фруктах. Которых на рынках сейчас очень большое количество. Это и нони, и кумкват, и джекфрут, и многие другие. И насколько они вредны либо полезны стоит подумать.
Давайте возьмем к примеру такой фрукт, как джекфрут, и попробуем разобраться в его воздействии на организм беременной девушки и ее будущего малыша.
Чего больше вреда или пользы в джекфруте?
Данный фрукт, относится к категории гигантов, может вырастать до 36 килограммов и 50 см в диаметре. Он сладкий, немного терпковатый и своеобразный на вкус. Можно сказать, что он напоминает по своему аромату банан. Всем кто пробовал фрукт гигант он понравился своим вкусом и ароматом.
Что касаемо его свойств, то джекфрут при беременности скорее полезен, нежели вреден, если конечно дамочка не относится к категории аллергиков. Так как аллергическую реакцию организма на экзотику исключать нельзя. О полезности плода можно говорить долго и много, но попробуем обозначить наиболее важные моменты.
Польза джекфрута во время беременности
1. Содержание и ценность плода. В джекфруте, содержатся многие очень полезные беременным вещества: кальций, фолиевая кислота, калий, витамины группы А и С, железо и магний и еще масса иных полезностей.
2. Низкая калорийность. Продукт не способен повлиять на массу тела женщины, что весьма полезно в период ожидания малыша. В 100 граммах плода, содержится ничтожно малое количество калорий 94.
3. Источник сил. Этот фрукт многие специалисты считают природным безвредным энергетиком,придающим бодрость и силы без побочных эффектов за счет фруктозы и сахарозы и полного отсутствия холестерина и жиров при этом.
4. Польза. Джекфрут при беременности, помогает справиться с анемией, полезен для костей и формирования плода в лоне матери, положительно влияет на здоровье глаз и зрения в целом, снижает кровяное давление и помогает щитовидной железе поглощать излишки гормонов.
Вред джекфрута при беременности
Говоря о пользе экзотического гиганта, нельзя не сказать и о его возможном вреде. Да, негатив у него все-таки есть. Дело в том, что джекфрут имеет слабительное действие, поэтому не стоит переедать его. Ну и конечно индивидуальной непереносимости и возможной аллергии тоже исключить нельзя. В остальном плод можно назвать идеальным.
Имеет ли джекфрут при беременности противопоказания или нет?
Кроме личной непереносимости плода, противопоказаний нет. Скорее наоборот от фрукта одна польза.
Судите сами:
1. Нормализовывает и восстанавливает работу ЖКТ.
2. Выводит вредные и токсичные вещества из организма в целом.
3. Залечивает раны и язвы даже внутри органов.
4. Положительно влияет на зрение, кожу, гормональный фон, давление, омолаживает клетки и многое другое.
5. Важно знать беременным и о том, что отвар из листьев джекфрута значительно увеличивает лактацию
Таким образом можно уверенно заявить о том, что джекфрут полезный, вкусный и сладкий плод, не способный пагубно влиять на беременность, если нет личной непереносимости. Наслаждайтесь фруктом гигантом,только в меру и малыш родится здоровым!
