Вы беременны! Глядя на разные пищевые продукты, травы, вы конечно же хотите узнать, что вам можно есть, а чего нельзя? Наверняка Вы регулярно пользовались многими травами, в том числе и чесноком. Но можно ли есть чеснок при беременности или нельзя? Давайте разбираться.
Возможно он не вреден, но узнать о его положительных и отрицательных воздействиях на беременность все же стоит.
Можно ли чеснок беременным
Итак, чтобы все знали, чеснок во время всего периода беременности можно есть и добавлять в виде приправы во многие блюда. Эта трава является частью многих кухонь мира, которая полна многими полезностями для здоровья женщины и ее будущего ребенка.
В большинстве культур женщины едят чеснок не только когда беременны, это часть их обычной повседневной еды. Он считается безопасным продуктом, если есть его в небольших количествах.
Употребление чеснока во время беременности, в целях медицинского применения должно быть только под наблюдением врача. Существует не так много медицинских данных, подтверждающих его пользу. Поэтому ешьте его при беременности в небольших количествах. Не стоит им увлекаться.
Польза
Чеснок имеет много преимуществ для здоровья беременной женщины:
- Предотвращает выпадение волос. В чесноке содержится много аллицина, соединение на основе серы. Это помогает предотвратить выпадение волос во время беременности, а также, способствует росту новых волос.
- Снижает уровень кровяного давления, холестерина. Содержание магния и аллицина помогает снизить уровень холестерина в крови. Нормализует кровяное давление. А также предотвращает риск сердечного приступа или инсульта.
- Профилактика рака. Съедая хотя бы одну головку чесночка на регулярной основе Вы защищаете себя от некоторых форм рака, особенно рака толстой кишки.
- Эффективен против простуды, гриппа, инфекций, помогает уменьшить вредные бактерии в организме и сохранить высокий уровень иммунитета. Борется с инфекциями, простудой, гриппом.
- Помогает лечить вагинальные инфекции. Одна чесночина помогает при лечении инфекций влагалища, хроническом кандидозе, а также синдроме дрожжей повышенной чувствительности.
Вред и потенциальные побочные эффекты
Чесночок считается здоровой пищей, но иногда он может вызвать негативную реакцию. Вот случаи, когда вы должны быть осторожны при его приеме:
• Свежий чеснок может увеличить вероятность кровотечения. Поэтому убедитесь, что с Вами все хорошо. Если же есть кровянистые выделения или кровотечение из влагалища, обратитесь к врачу.
• В некоторых случаях, вы можете испытывать дискомфорт желудка или пищеварительные проблемы. Если вы заметили что-либо подобное, прекратите его прием.
• Если присутствует низкое кровяное давление, держитесь от него подальше, он его понижает.
• Обладает свойствами разжижения крови, соответственно может затруднить прекращение кровотечения, особенно после хирургического вмешательства.
Поговорите с врачом, узнайте сколько чеснока можно спокойно съесть, чтобы избежать осложнений.
