Женские сны

Женские сны, толкованиеГоворят, что грезы и сны это одно и то же, так это или нет, нам и предстоит разобраться. Значимость и понятия сна будем рассматривать на примерах женских снов. Итак, что собой все-таки представляют женские сны?

Одни считают, что все скрываемое женщиной, отображается в ее снах. Другие утверждают, что властвуют снами женщин ее желания. Но прежде чем ответить верно, стоит разобраться в том, что вообще известно о снах.

Сны помогают нам омолаживаться, когда мы не высыпаемся, то чувствуем себя разбитыми и заставляем свой организм быстро стареть. Чтобы лучше высыпаться, конечно, нужно проветрить спальню и одеть ночную рубашку, которая позволит нашему организму максимально расслабиться.

Полезным сном считается время сна с 22 до 5 утра. То есть женщине для здоровья и привлекательности, а также для хорошего настроения нужно спать не меньше 9 часов.

Также известно, что сон состоит из быстрых и медленных фаз. При последних, организм отдыхает, а при быстрых происходит переработка информации и построение планов. Отсюда понимание того, что проснувшись в медленной фазе, мы долго не можем проснуться.

Вот теперь зная о сне все важное, можно судить о самих снах. Для этого стоит записывать сразу после пробуждения все то, что увидели во сне. Конечно, проще взять стандартный сонник и прочитать в нем все ответы. Но для понимания себя лучше все-таки проанализировать свои сны.

Что из себя представляют женские сны

Прежде всего, мы должны усвоить тот факт, что нам сниться то, что более всего нас волнует, хотя мы не всегда готовы это принять. Более того, часто во снах мы даже видим развязку проблемной ситуации, которая кажется нам очевидной.

Однако мы также видим и то, что нам хочется видеть, иногда приукрашивая исход дела и выводя его на ту стадию решения, которая нам выгодна. В реальной жизни, которая попросту невозможна. Получается, что женские сны содержат в себе и желания и грезы.

Так, например, женщине чувствующей потребность в мужчине и его внимании, могут сниться достаточно красочные сны, в которых она переживает, некие отношения с конкретным мужчиной и присваивает ему те качества, которыми он на деле может и не обладать.

В таком случае проснувшись, дама, находится в приподнятом настроении и ожидает встречи со своим избранником. И конечно испытывает разочарование, когда увидев своего мужчину в реальном времени, понимает, что он совершенно не соответствует тому образу, который был во сне. Вот вам конкретный пример того, когда женщина грезит и прорабатывает ситуацию во сне.

В любом случае, стоит также понимать то, что неважно хороший или плохой сюжет развития ситуации вы видели во сне, сон остается сном и несет в себе здоровье и отдых всему телу.

Также нельзя забывать, что все люди делятся на сов и жаворонков и спят в разные биологические часы или хотели бы высыпаться именно в это время. Поэтому нужно соответствовать своим биологическим часам, давая отдых телу. То есть совам необходимо поспать пару часов днем, чтобы вечером быть во всеоружии, равно, так как и утром, им понадобиться на пару часов поспать дольше жаворонков.

Жаворонки в свою очередь, любят рано ложиться и рано вставать. Поэтому зная все эти нюансы нужно понимать женщин и давать возможность им отдыхать в то время, которое предусмотрела для них сама природа.

Говоря о женских снах, стоит упомянуть о создании благотворной атмосферы для сна. Уже доказано, что спокойная музыка, способствует успокоению и полноценному сну. Благодаря ей телу удается расслабить все мышцы и привести тело в состояние покоя. Хотя и на мужской организм музыка оказывает не менее полезное действие.

Здоровому сну также способствует и теплая ароматическая ванна, принятая за полчаса до сна. Это позволяет не только подготовить организм ко сну, но и подыграть своей красоте, позаботясь о масках для лица и увлажнении кожи.