Причины возникновения и лечение запора при беременности

Запор при беременности, что делать, как лечитьБеременным женщинам, к сожалению, иногда приходится сталкиваться с такими проблемами, как нарушение пищеварения.

В связи с этим, открываются очень неприятные для будущей мамочки симптомы: тяжесть желудка, после приема пищи, изжога, сопровождающаяся жжением, но наиболее неприятным симптомом, становится серьезный дискомфорт от запоров, которые могут продолжаться достаточно долго.

Запоры у беременной

Основная причина запоров при беременности у женщин, возникает от того, что интенсивно увеличивающаяся от роста малыша матка, сдавливает область кишечника. Тем самым нарушая естественный процесс утилизации содержимого кишечника. Причем все это происходит на фоне гормональных изменений, которые сами по себе могут провоцировать сбои в работе кишечника и вызывать запор.

Не нужно ошибочно полагать, что запор несерьезная проблема и на беременность и ее течение в целом повлиять не может. На самом деле, все как раз наоборот и проблема действительно существует. Запоры, продолжающиеся достаточно долго, не только доставляют физиологический дискомфорт, но и способны спровоцировать повышение тонуса маточной полости.

В результате повышенного тонуса матки, может появиться и угроза потери ребенка, то есть прерывания вашей беременности. Поэтому бороться с запорами можно и нужно! А как это сделать мы сейчас и разберемся.

Как разобраться и отследить патологию, когда запоры у беременных становятся опасными? Прежде всего, стоит понимать, что является нормой, а что патологией. Ведь все люди разные и у всех процесс дефекации происходит по-разному.

У одних нормой считается ежедневное утреннее опорожнение, для других, один раз в три дня принято считать нормой, а третьи опорожняются исключительно в вечерний период времени. Где же норма? Чтобы ее найти, нужно знать основные признаки, которыми сопровождаются кишечные нарушения. Как определить, что запор при беременности у вас есть?

Как «выглядит» запор?

Говорить о начале запоров в период беременности можно тогда, когда ваша дефекация стала очень редкой и бывает не чаще чем один раз в 5 дней, а то и еще реже. Когда обычная дефекация становится скудной, то есть кала становится в разы меньше обычного. Сходить по большой нужде в туалет становится крайне проблематично и болезненно. Кал становится чрезвычайно плотным и сухим, отчего можно наблюдать примеси крови в кале.

Наряду с этими симптомами, говорить, что запоры при беременности, имеют место быть можно тогда, когда после дефекации, у вас остается чувство наполненности кишечника и неполного опорожнения. Ощущается тошнота, вздувается живот, может ощущаться горький привкус в ротовой полости и даже боли в области живота.

Что делать при запорах у беременных женщин?

Прежде чем бороться с запорами, стоит найти и определить истинную причину, что их спровоцировало. Конечно, растущая матка, высокий уровень гормона — прогестерона, чрезмерная эластичность перистальтики, безусловно, имеет отношение к частоте и качеству опорожнения. Но делать ставку только на эти причины не в коем образе нельзя. Так как есть еще масса причин для возникновения запоров в период беременности, которые исключать нельзя.

Беременность и запоры: причины и взаимосвязь

Запор на ранних сроках беременности

Причин тут, может быть масса, разберем основные из них:

1. Запор при беременности может возникнуть от чрезмерно неподвижного образа жизни, когда женщина мало двигается, много времени проводит в постели. И это в то время, когда беременная не имеет ни угрозы выкидыша, ни какой — либо патологии. Другими словами — банальная лень. Лежать много вредно, нужно двигаться.

2. Кишечник может не справляться тогда, когда женщина постоянно питается вредными тяжелыми продуктами. Стоит исключить из своего меню или в разы ограничить употребление: кофе и чая, сладостей и мучных изделий, различные соления и копченые блюда, молочные продукты. Нельзя много есть шоколада и специй.

3. Нехватка жидкости может стать причиной образования сухой каловой массы. То есть женщины, будучи в положении часто путают недостаток жидкости. То есть питья с голодом и вместо воды, начинают интенсивно есть.

4. Неконтролируемый прием лекарственных препаратов, также одна из возможных причин запоров. Особенно когда речь идет об избытке железосодержащих препаратов, кальция, мочегонных препаратов, антидепрессантов и снотворных средств.

Отчего возникают боли в области кишечника?

Когда имеется сильный запор при беременности, что делать мало, кто себе представляет, а тем временем уже ощущаются болевые ощущения при дефекации. Однако тут сразу утверждать о том, что это опять — таки запор еще рано. Боль может возникнуть и от имеющегося хронического геморроя, образования трещин в анальном отверстии и так далее. Кстати и частые повседневные стрессы, депрессивное состояние, проблемы, тоже могут повлиять на состояние кишечной флоры.

Такие проблемы даже в нормальном обычном состоянии считаются врагами кишечника, не говоря уже о периоде, когда женщина носит дитя у себя в чреве. В этом случае все органы и системы способны на фоне серьезного стресса дать серьезный сбой, способный спровоцировать запоры.

Сразу хочется оградить беременных от возможных ошибок и указать на то, что принимать большие дозы слабительных средств в этих случаях не стоит. Организм накапливает такие препараты в себе и привыкает к ним. И если пренебречь этим советом, то результат будет неутешительный.

Организм привыкнет к большой дозе слабительного и при снижении дозы, может начаться обратный эффект. Другими словами, запоры при беременности станут еще более серьезными, и дефекация будет болезненна вдвойне.

Рекомендации, что можно беременным при запорах, а что нельзя

При разрешении лечащего врача, можно начать дозированный под ваш рост, вес и период беременности. Хороши препараты от запора при беременности такие, как дюфастон или утрожестан. Но только под наблюдением гинеколога, чтобы не навредить малышу!

1. Если возник запор на ранних сроках беременности, важно найти для себя оптимальный рацион питания, а значит включить в пищу побольше клетчатки. На нее богаты такие продукты как: овощи и фрукты, крупы и черный хлеб, разнообразная зелень. С их помощью вы сможете в разы ускорить проходимость своего кишечника. Указанные продукты от запора при беременности при систематическом их употреблении станут для вас настоящим спасением и помощником в борьбе с тяжелым стулом.

При этом желательно хотя бы на время запоров, исключить из своего меню: выпечку и белый хлеб, шпинат и щавель, все бобовые и капусту. Из фруктов лучше отказаться от: бананов и фурмы. Не стоит кушать ягоды черемухи и вареный рис в любом виде.

2. Не менее важно при наличии проблемы от запоров при беременности, соблюсти и баланс своего питьевого режима. Чтобы победить этот недуг, вы должны пить ежедневно не меньше полутора литров жидкости, причем именно воды, а не других напитков.

Кроме того, терапевты рекомендуют всем людям, а не только беременным женщинам пить ежедневно натощак стакан воды, он поможет высвободить каловые массы из вашего кишечника в утренние часы.
Ограничение в питье относится лишь к тем, у кого имеются серьезные отеки, поставлен диагноз гестоз или есть болезни почек!

От запора для беременных, рекомендована врачами и ежедневная ходьба в обычном не быстром темпе. Она, улучшает перистальтику стенок кишечника и нормализует сон. Помогает и физическая не интенсивная нагрузка для будущих мамочек в каждодневном режиме.

Средства от запора при беременности

Средства от запора при беременности

На сегодня средства от запоров при беременности отпускаются без рецепта в любой аптеке. Среди них эффективными считаются глицериновые свечи. Они являются экологичными, безвредными и достаточно доступными по цене.

Их достоинства заключаются в том, что они совершенно не проникают в кровь, а значит, никоим образом не влияют на рост и развитие ребенка в утробе матери. Но злоупотреблять свечами тоже не стоит, так же как и начинать их использование без консультации с лечащим врачом. Ведь у вас может быть не просто запор, а некая другая причина плохой дефекации, о которой вы можете даже не догадываться. Так что лучше перестрахуйтесь на всякий случай!

Лекарства от запора при беременности

Лекарства от запора при беременности

Помимо указанных рекомендаций и уже данных вам выше советов, можно еще и принимать специальные — таблетки от запора при беременности. Это препараты, в состав которых входит лактулоза. Что это такое? Это прекрасное слабительное, которое может применяться на любом сроке беременности.

Наиболее эффективными из препаратов лактулозы, считаются такие как: «Гудлак», «Нормазе», «Прелакс» и наиболее известный на сегодня — «Дуфалак». На самом деле препаратов, содержащих лактулозу очень много, и какой подойдет больше именно вам, подскажет опять-таки ваш врач.

Некоторые будущие мамочки пренебрегают советами врачей и начинают принимать некое средство от запора при беременности на свое усмотрение, что крайне нежелательно и опасно. Помните, что вы в ответе не только за себя и свое здоровье, но и за будущее своего ребенка!

Какое средство от запоров для беременных противопоказано врачами?

Средство от запоров для беременных

Тяжелый стул, конечно же, проблема неприятная и довольно серьезная, но все-таки не спешите бороться с ней самостоятельно, ожидая мгновенного волшебного исцеления. Быстро не будет! Особенно важно не применять в качестве лечебного средства от запоров препараты раздражающего действия. Это тоже слабительные, но беременным их применять нельзя ни в коем случае.

К ним относятся: любые лекарственные препараты на основе сены, касторки и масла из нее, бисакодила и прочего. Последствия приема данных препаратов серьезны. Прием их, может привести к рефлекторным схваткам и вызвать преждевременные роды!

Что можно беременным от запора?

Мало кто знает, но есть масса народных рецептов, которые запросто можно использовать как средство от запора для беременных. Например, при такой проблеме, прекрасно помогает настой из обычной свеклы, овсяных зерен, обычного чернослива.

Чтобы сделать настой вам потребуется 100 грамм любого из перечисленных продуктов. Их предварительно нужно сполоснуть хорошенько водичкой, измельчить и залить двумя литрами горячей кипяченой воды. Затем варить настой примерно 50-55 минут, дать отстояться и процедить. Принимать такое средство от запоров при беременности стоит ежедневно на ночь по стакану в качестве питья.

Кроме прочего, лечение запоров при беременности возможно и с помощью вкусной смеси, сделанной из обычных сухофруктов и пчелиного меда. Для этого достаточно взять 200 грамм сухофруктов, измельчить их любым удобным способом и добавить к смеси 3 столовых ложки меда. Принимать такое лекарство стоит на ночь по 2-3 чайных ложечки, запивая теплой водичкой.

Осторожно, запор при беременности очень опасен!

Помните спускание этой проблемы на самотек, не консультируясь с врачом, безрассудно и глупо. Вы, не знаете, наверное, но в особых крайних запущенных случаях, запоры во время беременности могут в конечном итоге приводить к очень серьезным осложнениям во время родов. Если вы хотите родить ребенка без проблем и остаться здоровой полноценной женщиной, прислушайтесь и забудьте о халатном отношении к проблеме в данной ситуации.

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать о том, что лечение запоров у беременных доступное и действенное. Если вы будете следовать всему, что вы узнали сегодня, то нервозность, бессонница, повышенный тонус матки, преждевременные роды, угроза выкидыша, геморрой и запоры при беременности будут вам не страшны!