Вред и польза загара при беременности

Загар при беременности вреден или полезен для будущего ребенкаЛюди, все без исключения любят отдыхать на солнышке, купаясь в лучах ласкового солнышка и получать от него безупречный загар. Однако в период беременности женщины обычно опасаются получать солнечный загар, боясь навредить малышу.

Таким образом, получается дилемма, в которой необходимо разобраться и поставить все точки на «и». Так полезен ли загар при беременности или всё же воздержаться от такой процедуры?

Минусы и плюсы загара во время беременности

Загар при беременности — это конечно хорошо, но изначально нужно усвоить одно, в момент принятия солнечных ванн, имеется немалый риск повышения температуры тела, а у беременной женщины при этом и у самого ребенка в ее утробе происходит то же самое. А это уже чревато последствиями, в том случае, если температура после посещения пляжа держится, долгое время не понижаясь. Это может спровоцировать определенное повреждение мозга плода.

Еще одним минусом загара для беременных может стать появление пигмента на коже в виде пятен. Такая реакция может быть вызвана измененным гормональным фоном беременного организма в совокупности с активными солнечными излучениями. Так, что есть риск получить загар во время беременности « в горошек» из коричневатых пятен.

Многие тут могут возразить, что, мол, сейчас много кремов для загара и прочей косметики. Да действительно такой продукции на рынке достаточно, но, к сожалению, в этот период времени пользоваться ею категорически запрещено.

Связано это с тем, что в их составе находится дигидроксиацетон, который легко проникает в слои кожи, но также легко он проходит и сквозь плаценту, тем самым вызывая определенные негативные воздействия на ребенка в утробе матери.

Получить желаемый загар во время беременности можно только в солярии и то в щадящем режиме без фанатизма, иначе последствия будут такими же, как и от действия солнечных лучей. А вот в малых дозах облучение ультрафиолетом малышу не страшны. Тем более получаемое удовольствие на эмоциональном фоне передастся и малышу. То есть солярий при беременности посетить можно но без экстрима и перегрева.

Не стоит забывать также и о уже доказанных многократно фактах, чрезмерное пребывание на солнце вызывает раковые образования и интенсивное старение вашей кожи. Поэтому загар во время всего периода беременности в каком-то смысле опасен.

В целом для любой дамы в положении, не имеющей проблем со здоровьем и осложнений в течение беременности безопасный загар, может быть, допустим, но только если она не будет, слишком долго находится под палящими лучами солнца.

Чтобы не попасть под такие лучи, нужно начинать принимать солнечные ванны в утренние часы, причем в тени деревьев, а не прямо на открытом месте. Но даже в тени нужно соблюдать время пребывания и не злоупотреблять этим. К тому же находясь в процессе загорания в период вынашивания малыша нужно пить как можно больше воды, чтобы ребенку внутри было комфортно, а не жарко.

Также беременным выходить на солнце без солнцезащитных очков вообще не рекомендуется, чтобы снизить уровень воздействия солнца на организм.

Ни в коем случае нельзя бывать на солнце, если на теле имеются любые ранки, порезы, высыпания. При сильном солнечном излучении они могут стать причиной раковых образований, поскольку гормональный фон в этот период времени у беременных очень нестабилен.

Также не стоит идти на пляж, при любых недомоганиях, головной боли, при наличии даже незначительного повышения температуры тела, чтобы при солнечном излучении не потерять над собой контроль и не упасть, к примеру, в обморок, особенно если пляж пустынный и по близости нет никого, кто смог бы вам помочь.

Если указанные симптомы появились напротив после пляжной прогулки, то стоит немедленно обратиться к врачу и не запускать ситуацию, держа ее под контролем специалиста. В этом случае последующее посещение пляжа и загар при беременности Вам противопоказан.

Другими словами, помните, что вы все-таки будущая мама и нужно очень внимательно к этому относиться, беречь своего малыша и себя в том числе.