Вредные продукты для детей

Вредные продукты для детей любого возрастаВо времена, когда продукты можно было достать только по блату, счастливчики родители, доставшие дефицитные продуктовые товары стремились, во что бы то ни стало накормить им своего ребенка. С одной стороны вроде бы все объяснимо желанием родителей дать малышу все лучшее, но было ли оно таковым большой вопрос.

Сейчас рацион ребенка подбирается не из критериев вкусовых качеств продукта, а из соображений его полезности для детского организма. Все же не все мамы и папы знают, что ребенку можно давать в пищу, а чего нельзя.

Наиболее бесполезные и даже вредные продукты для детей младшего возраста и начальных школьников, собраны в десятку, которые мы сейчас и рассмотрим.

Итак самые вредные продукты для ребенка:

Колбасные изделия

1) Они вредны для детского организма, из-за содержащихся в них: концентрированных красителей и ароматизаторов, трудноперевариваемых жиров и вкусовых заменителей. По сути это химия. Кроме того в данной группе продуктов, очень большие дозы соли, обеспечивающие сохранность, но очень вредные для детского пищеварительного тракта.

Но и это еще не все, в сосисках и колбасе также находятся и трансгенные добавки, соя, которые не только детям, а и взрослым есть нельзя. Если ваш малыш нуждается в такой пище, то нужно покупать, хотя бы те сосиски и колбасы, которые относятся к категории детского питания и продают в специализированных магазинах.

Газировка

2) Газированные соки, напитки и вода-наиболее вредоносные жидкости для детей и взрослых. Содержащиеся в них: пеногасительные смеси, красители и консервирующие добавки, а также запредельно высокий уровень сахара, просто губительны для всех органов человека независимо от возраста. Они приводят к раковым образованиям и ожирению.

Чай и кофе

3) Казалось бы, чистый тонизирующий продукт, но при высокой крепости и чай и кофе, из-за большого содержания кофеина могут повлечь за собой серьезные расстройства сна и частичное или полное истощение нервной системы.

Также кофе и чай, стимулируют работу поджелудочной железы, заставляя работать ее интенсивнее и вырабатывать избыточное количество секрета и сока в желудке, чем нарушают работу почек и сердца, увеличивая их нагрузку. То есть организм работает на износ.

Фаст-фуды

4) К ним относят: беляши, чипсы, сухарики в пачках, чебуреки и им подобные изделия. Они содержат в себе канцерогены и пищевые вредные добавки, вызывающие раковые опухоли. Поэтому лучше отдать предпочтение собственноручной домашней выпечке, а не доверять магазинным аналогам. При этом стоит помнить, что нельзя кормить малыша одной выпечкой, в пище должны быть6супы, каши, мясо. Рыба и овощи.

Грибы и продукция из них

5) Категорически недопустимы для детей младше 6 лет, именно до достижения указанного возраста грибы вообще не перевариваются желудком ребенка.

Консервированная продукция

6) Любая консервация, содержащая маринад, то есть имеющая в составе уксус и большое количество соли и специй, запрещены детям. В желудке и кишечнике наблюдаются необратимые процессы нарушающие развитие и рост детей. Можно давать только самодельную консервацию и то с минимальным количеством указанных компонентов.

Майонезы, соусы и кетчупы

7) Эти продукты, не что иное как яд для растущего организма и считаются запрещенными. В них есть: загустители, консерванты, красители и еще целый ряд химикатов. Лучше делать салатики из свежих овощей и заправлять их растительными маслами, сметаной, соусом из свежих помидоров, сыром.

Продукты и дары моря

8) Наряду с большой пользой морепродуктов, благодаря высокому содержанию белка, есть в них и немалый вред-аллергены. То есть в рацион малыша их нужно вводить очень осторожно малыми порциями, отслеживая реакцию организма, а при наличии аллергических проявлений сразу же отказаться от таких продуктов. Это касается и рыбы и кальмаров и креветок и другой морской продукции.

Мясо жирных сортов

9) К жирным сортам относят: гусиное, утиное, свиное мясо и баранину. В данных сортах мяса содержится тугоплавкий жир в больших количествах, которые детский организм даже не в состоянии переварить.

Лакомство-мороженое

10)  До достижения малышом 3 лет мороженое давать ему не стоит. Оно жирное и слишком сладкое, а детям оно становится особо вкусным и популярным с первого раза. То есть малыш станет просить еще и еще, но частое употребление мороженого может повредить развитию зубного ряда малыша и функционированию поджелудочной железы. Таким образом, лучше рано не давать малышу дегустировать такой продукт в раннем возрасте.

Теперь вы знаете все риски от указанных продуктов и сможете оградить своего ребенка от них! Тем более стул у ребенка будет не соответствующий своему возрасту.