Режим дня новорожденного ребенка от «А» до «Я»

Режим дня новорожденного: утро, день, вечер и ночьОдни мамы еще во время беременности решают для себя, что непременно будут приучать своего малыша к режиму дня, рекомендуемому медиками, другие категорически отрицают все установленные нормы и правила.

Но есть и такие мамы, которые, уже принеся домой из родильного дома заветный кулечек, еще продолжают сомневаться, нужен ли этот самый режим, или лучше предоставить ребенку полную свободу и подчиняться только требованиям крошечного организма.

Так или иначе, но каждая женщина осознает, что с появлением в ее жизни младенца установленный уклад жизни неизбежно будет меняться, подчиняясь в первую очередь потребностям и интересам ребенка. Если мамочка заранее продумает и разработает примерный режим дня новорожденного, это избавит ее в непростые первые месяцы материнства от множества лишних проблем.

После того как родился малыш, первые пару недель маме нужно внимательно наблюдать за крохой. А именно: отмечать, когда он просыпается, во сколько просит кушать, когда засыпает.

Действуя таким образом, молодая мама сможет выявить индивидуальный ритм жизни малыша, который есть у каждого без исключения ребенка. Ей останется только откорректировать режим дня новорожденного с учетом своих представлений об идеальном распорядке.

Суточный режим малыша

Режим дня новорожденного ребенка от "А" до "Я"Попробуем изобразить в общих чертах, какой суточный ритм в итоге может получиться. Понятия утро, вечер, день и ночь в данном случае очень условны, поскольку в каждой семье каждая часть суток будет приходиться на свое время. Например, у кого-то утро начинается в шесть часов, а некоторые малыши еще в девять спят.

Утром малыш наиболее активен

Он интересуется тем, что происходит вокруг него, играет, слушает, когда к нему обращаются, совершает активные движения. Это время идеально для проведения таких процедур, как умывание, гимнастика, массаж. После этого обычно младенец просит кушать, а затем следует короткий сон.

Как правило, малыш спит в течение дня несколько раз. Обычно у малыша есть два наиболее длинных по продолжительности сна в течение дня, которые могут длиться от одного до трех часов. В это время мама может заняться хозяйством или отдохнуть вместе с ребенком.

Очень хорошо, если на время длительного сна будет приходиться прогулка. Когда младенец не спит, он предпочитает, чтобы с ним общались и играли. Общение не означает просто ношение на руках. Даже самый маленький ребенок любит, чтобы с ним разговаривали, показывали ему разные предметы, побуждали к двигательной активности.

Самый трудный период режима

Наиболее трудный период в режиме дня новорожденного приходится на вечер. В это время суток ребенок устал от дневных «забот» и требует со стороны мамы особого внимания к себе. Маме стоит использовать вечернее время для подготовки к ночному сну. Сюда входит легкий расслабляющий массаж и обязательно купание.

Необходимо учесть, что купать малыша сразу после кормления нельзя. Но в то же время, голодный ребенок вряд ли обрадуется этой процедуре. После купания малыш обычно просит кушать и уже не отпускает маму от себя. Поэтому поужинать и провести все необходимые гигиенические мероприятия маме нужно заранее. Выкупанный и сытый ребенок, как правило, засыпает.

Ребенок раннего возраста не может проспать без перерыва всю ночь, как взрослый. Поэтому в течение ночи он обязательно несколько раз просыпается для кормления. Чтобы обеспечить себе более комфортный сон, некоторые мамы предпочитают ночью кормить ребенка лежа, не вставая с постели. При этом и мама может вздремнуть, и малыш возле груди спит гораздо спокойнее.

data-matched-content-rows-num="2" data-matched-content-columns-num="4" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed">
ПОДЕЛИТЬСЯ