Фрукт нони при беременности

Нони при беременности: полезные и вредные свойства плодаМожно ли фрукт и сок нони при беременности или нельзя? При беременности, женщинам часто хочется различных фруктов. Причем часто в списке фруктовых желаний, находятся и необычные фрукты, экзотические, которые в нашем регионе не произрастают.

Перечислять их все, надобности нет, да и информации о них известно довольно много. А вот необычные и редкие фрукты, такие как, нони например, нуждаются в более подробном изучении. Отсюда у многих будущих мамочек возникает вопрос: «Можно ли фрукт нони при беременности?».

Что это за фрукт?

Прежде, чем раскрывать о пользе или вреде данного природного чуда, стоит немного рассказать о самом плоде. Итак, нони — это южный азиатский фрукт, который растет на вечно зеленом растении, имеющем название Моринда. По биологическим критериям-это цитрусолистное растение, имеющее само по себе экзотический вид.

Что касаемо этого плода, то он, имеет особенный непохожий на другие виды фруктов вид и форму. Это продолговатый плод в зрелом виде, имеет желтую или почти белую окраску и пупырчатую поверхность. Его еще называют сырным либо «рвотным» фруктом. В Таиланде, например, этот плод еще называют «голодным фруктом».

Почему так? Плод, обладает специфическим горьким вкусом, резким ароматом, напоминающим сыр, только еще резче. Однако в таиландских регионах, население его использует часто как основной продукт питания. Его также используют в косметологии, медицине и кулинарии в качестве специи в сушеном виде, соков и приправы к различным блюдам.

Читайте: Можно ли джекфрут во время беременности или нет?

Польза или вред

Нони, считается малоизученным фруктом, ученые до сих пор оспаривают его свойства. Одни утверждают,что он чуть ли не панацея от всех болезней, включая гепатиты, рак и любую онкологию. По мнению других-этот фрукт бесполезен.

Как относится к этим данным тоже не очень ясно. Если подробнее, что можно сказать, что этот южноазиатский плод по своему содержанию очень схож с апельсином, особенно если рассматривать фрукты по микроэлементному составу. Только апельсин ароматный и вкусный со сладким привкусом, а нони, горький.

Также стоит сказать о том, что в данную экзотику входит ряд витаминов: В3, С и ряд других, но с более низким их содержанием в составе. Есть данные о том, что с помощью этого плода, можно быстро потерять лишний вес. Не понятно лишь одно: «Можно ли нони при беременности или лучше им не увлекаться?»

Рекомендуем: Ежевика и беременность.

Беременность и нони

Как же разобраться беременной женщине в том стоит ли ей употреблять такую экзотику либо нет? Ну давайте начнем с простого:

1. Поскольку фрукт, является плодом из «чужого» региона, то наш организм к нему не привычен, а значит и реакция на него или его составные компоненты может быть различной и непредсказуемой. А в период беременности, и вовсе неизвестно каким образом отреагирует иммунная система и гормональная на такое новшество в желудке. Может быть как минимум аллергическая реакция, которая нежелательна для женщины, ожидающей рождения малыша.

2. Стоит знать о том, что антидопинговая компания, запретила данный фрукт к употреблению спортсменами, как малоизученный. Но все-таки этот факт тоже настораживает, можно предположить, что в составе что-то такое присутствует, от чего его запретили.

3. Нет также клинических данных о широко разрекламированном на сегодня соке этого экзотического плода. Да, он бодрит, если его выпить, но не от того ли наступает бодрость, что он попросту резкий и горький, тоже вопрос спорный.

Конечно же решение в конечном итоге останется за женщиной и ей решать можно ли фрукт нони во время беременности или нет, и будет ли она его кушать или пить из него сок. Однако большинство врачей, склоняются больше к тому, что лучше воздержать от такой экзотики при беременности!