Можно ли беременным пить кофе?

Можно ли беременным пить кофе при беременностиНаступила долгожданная беременность и девушка, как всегда, сталкивается с огромным множеством вопросов по своему состоянию. Как питаться беременной, что можно есть, что нельзя пить. Этот вопрос очень интересный. Про питье беременной мы и поговорим в этой статье.

Кофе и беременность

При наступлении беременности организм женщины склонен к некоторым изменениям. Одно из них – отеки. Чтобы избежать отеков – беременным необходимо ограничить питье. Но, отказаться от своих привычек иногда бывает очень сложно. В особенности от кофе. Чашечка бодрящего напитка с утра не просто помогает проснуться, но и дает настрой на новый день.

Можно ли пить кофе при беременности?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в том, что дает кофейный напиток. Действительно ли оно приносит бодрость, и какой принцип его действия?

Проверено опытом многих миллионов людей, что этот напиток на самом деле бодрит не только при беременности. Происходит это за счет кофеина, который содержится в его составе. И все-таки можно ли беременным пить кофе во время беременности? Мнение неоднозначные.

Бабушки и дедушки говорят, что нельзя пить его именно будущим мамам. Якобы, оно неблагоприятно влияет на сердце мамы и будущего ребенка. Они рекомендуют пить чай. Лучше травяной.

Мнение ученых

Можно ли пить кофе при беременностиУченые говорят, что беременным кофе пить можно. Правда, только тем, кто не жаловался ранее на повышенное давление, и у кого нет отеков, по крайней мере ощутимо больших. Еще одна рекомендация ученных – беременная должна пить его растворимый с кипяченным молоком или со сливками.

Положительные факторы кофе при беременности

При беременности кофейный напиток никак не влияет на плод и маму, кроме тех показателей, которые ему характерны и в другой период времени. Повышение давления в нормальном состоянии — это позитивная черта напитка. В состоянии беременности – эта черта бывает так же положительной, ведь основная проблема девушек в положении – резкие перепады давления и обмороки.

Поэтому если беременная с пониженным артериальным давлением выпьет кофе, а не горсть лекарственных таблеток, то влияние на организм вредных веществ будет незаметно.

Еще одна положительная черта употребление кофе при беременности — это сугубо в психологическом состоянии женщины. Если запах кофейного напитка заставляет глотать слюни, женщина мучатся от постоянного желания сделать хотя бы глоточек свежезаваренного напитка, и при этом понимать, что его якобы нельзя – пользы не будет. Останется только озлобленность и неудовлетворенность.

Есть один интересный случай в одном из учебников по психологии. Девушка, будучи беременной, пришла к своему гинекологу со странным вопросом. Её мучило желание выпить коньяка. Она не была алкоголичкой, не употребляла алкоголь в чрезмерных количествах до этого (можно сказать употребляла в мизерных количествах).

Но в данный период желание выпить именно коньяка было настолько сильным, что она испугалась сама себя. Мысли у нее были лишь о том, что или она, или её ребенок станет алкоголиком.

Гинеколог выслушал женщину, и (о, удивление, в кабинете гинеколога есть коньяк), молча налил коньяк в несколько стаканов. Женщина отказалась, ведь как можно употреблять алкоголь. Она решила идти к психологу за помощью, если даже не к психиатру. Но гинеколог все же настоял выпить с ним коньяк.

Женщина взяла рюмку, поднесла к губам и… Запах коньяка не дал ей даже пригубить. Она поставила рюмку с отвращением, и поняла главную суть. Ей хотелось только до того момента, пока она себе запрещала. Как только она перестала себя, извините, насиловать постоянными мыслями о коньяке, оказалось, что он ей не нужен, более того, противен.

Вот примерно такая же история с кофейным продуктом. Пока о нем думать, как о запрещенном продукте, его будет страшно хотеться. Но, иногда, испив глоток, женщина понимает, что не такой уж и сильно он хороший.

Читайте: Козье молоко — польза или вред?

Отрицательное влияние кофе на беременность

Есть отрицательный момент в употреблении кофейного напитка. Его чрезмерное наличие в организме начинает плохо влиять на состояние кальция. Он, попросту говоря, вымывается с костей. А в интересном положение — это нежелательно. Поэтому употребление кофе во время беременности необходимо производить с одновременным пополнением организма кальцием. Еще один негативный фактор. Кофейный напиток – прекрасное мочегонное средство.

При беременности женщина и без него склонна к постоянным мочегонным позывам, а добавив чудо напитка – может и совсем не выходить на прогулку из дому. Это была, конечно, шутка, но учитывать эффект мочегонности все же нужно.

Учитывая, что министерством здравоохранения разрешено пить кофе во время беременности, женщина должна сама делать выбор в пользу питья или отказа от напитка. На ранних стадиях плод еще малюсенький, любая еда и питье мамы неизбежно приводит к его попаданию в маленький организм. Поэтому желательно ограничить нагрузку на сердце ребенка в первые 2-3 месяца.

При большом желании все же выпить кофе при беременности можно. Но лучше найти прекрасную альтернативу, заменив его на какао или цикорий. Если же такой вариант не воспринимается всерьез, то нужно хотя бы заменить его на растворимый. И не больше пары чашек в день.