Лечебный массаж при остеохондрозе? Техника правильного массажа

Как делать массаж при остеохондрозе правильно и эффективноНаучно-техническая революция давно уже освободила человека от тяжелых физических нагрузок, а в в результате этого человек стал больше подвержен болезням и именно теми сложными заболеваниями, которые несомненно связаны с маленькой подвижностью тела.

На сегодняшний день проблемы с остеохондрозом являются самыми часто проявляющимися и популярными заболеваниями. Остеохондроз присутствует чуть ли не у каждого человека старшего возраста. Вот мы и хотим в нашей статье рассказать Вам о том, как делать массаж если у Вас или у Вашего супруга остеохондроз.

Наиболее часто встречаемым заболеванием является так называемый остеохондроз. Своеобразный массаж при данном заболевании помогает избавиться от боли, которая может проявляться по-разному. Сразу же хотим сказать о том, что массажные процедуры противопоказаны при обострении остеохондроза, в противном случае массируемый будет испытывать сильные боли в области позвоночника.

Вообще массируемый во время такой процедуры, может принять либо сидячее, либо лежачее положение. «Как делать эффективный массаж при остеохондрозе?», — ответ на этот вопрос наверняка интересует многих из вас.

Как правильно делать массаж при остеохондрозе

Теперь предлагаем перейти к методам массажа. Пожалуй, самым популярным является так называемое поглаживание. К тому же, это ещё и самый элементарный и простой метод. Вообще поглаживание — этот тот самый способ массажа, во время которого весь организм человека отдыхает. Кстати говоря, поглаживание используется в промежутках между другими методами расслабления. Что же касается растяжения, то данная методика пришла к нам из Европы.

Искусство лечебного массажа при остеохондрозе

Она основывается на смещении отдельных участков кожи. Рука должна двигать кожу за собой, а не скользить по ней. Также вам может понравиться и разминание, которое является основным методом расслабления. Примечательно то, что это самая длительная массажная процедура. Не менее популярным является и поколачивание.

Данная методика характеризуется ритмичными несильными ударами пальцев и кисти. Стоит отметить, что поколачивание осуществляется строго-настрого поперек волокон мышц. А вы знаете, как сделать правильный массаж пациенту при остром остеохондрозе? Во время процедуры кисти рук должны быть максимально раскрепощенными, а сами массажные движения должны быть более легкими и ритмичными

Сегодня вы узнали немного информации о том, как правильно и эффективно делать при остеохондрозе массаж. Все выше перечисленные методы можно смело использовать в своём арсенале — вы можете их чередовать или использовать по очереди.

Всем удачи и хорошего расслабления во время процедуры!