Польза и вред чеснока при беременности

Безопасно ли есть чеснок при беременностиВы беременны и глядя на множество различных пищевых продуктов и трав, вы конечно же хотите узнать, что вам можно кушать, а от чего стоит воздержаться? Вы регулярно использовали в своем рационе многие травы, в том числе и чеснок. Но можно ли кушать чеснок при беременности или нельзя, вот в чем вопрос?

Возможно он и не нанесет никакого вреда, но узнать о его положительных и отрицательных воздействиях на беременность все же стоит.

Можно ли чеснок при беременности?

Итак, чтобы все знали, чеснок во время беременности можно не только есть, но и добавлять в виде приправы во многие блюда. Эта волшебная трава является частью многих кухонь мира, которая полна многими полезностями для здоровья женщины и ее будущего ребенка.

В большинстве культур женщины едят чеснок во время беременности, как часть их обычной повседневной еды и это считается безопасно, если есть его в небольших количествах.

Употребление в пищу чеснока во время беременности, в целях медицинского применения должно быть только под наблюдением врача, и только в лечебных дозах. Существует не так много медицинских данных, подтверждающих его пользу. Поэтому кушайте его при беременности в небольших количествах. Не стоит им увлекаться.

Какая польза от чеснока во время беременности?

Употребление в пищу чеснока имеет много преимуществ для здоровья беременной женщины. Вот некоторые из них:

Предотвращает выпадение волос

В чесноке содержится большое количество аллицина, который представляет собой соединение на основе серы. Это помогает предотвратить выпадение волос во время беременности, а также, способствует росту новых волос.

Снижает уровень кровяного давления и холестерина

Содержание в чесноке магния и аллицина помогает снизить уровень холестерина в крови и помогает держать в норме кровяное давление. А так же предотвращает риск сердечного приступа или инсульта.

Профилактика рака

Употребляя в пищу хотя бы одну головку чеснока на регулярной основе может защитить вас от некоторых форм рака, особенно рака толстой кишки.

Эффективен против простуды, гриппа и инфекций

Чеснок помогает в уменьшении различных вредных бактерий в вашем организме и сохраняет высокий уровень иммунитета. Таким образом, он предотвращает различные инфекции, в том числе простуды и гриппа.

Помогает лечить вагинальные инфекции

Всего лишь одна чесночина может помочь при лечении различных инфекций влагалища, в том числе хронический кандидоз, а также синдром дрожжей повышенной чувствительности .

Вред и потенциальные побочные эффекты

Чеснок считается здоровой пищей, но иногда он может вызвать негативную реакцию. Вот некоторые случаи, когда вы должны быть осторожны при его приеме:

• Употребление в пищу свежего чеснока может увеличить вероятность кровотечения, поэтому убедитесь, что все в порядке. Если же есть какие-либо кровянистые выделения или кровотечение из влагалища, в срочном порядке обратитесь к врачу.

• В некоторых случаях, вы можете испытывать дискомфорт в желудке или пищеварительные проблемы. Если вы заметили что-либо подобное, прекратите его прием.

• Если у вас низкое кровяное давление, держитесь подальше от чеснока, так как он понижает кровяное давление.

• Чеснок обладает свойствами разжижения крови, что может затруднить прекращение кровотечения, особенно в случае хирургического вмешательства.

Поговорите со своим врачом о том, сколько чеснока вы можете спокойно съесть, чтобы избежать каких-либо осложнений.